At spise godt og nok er vigtigt for enhver voksende teenager, men forskere finder ud af, at mange unge kvindelige atleter ikke får nok mad til at brænde deres aktive kroppe. Uanset om de viser tegn på en spiseforstyrrelse eller ej, er mange af disse unge kvinder i det væsentlige underernærede.
Relateret indhold
- Hvis mænd bliver betalt for at spille college-sport, siger titel IX, at kvinder også gør det
”Kvindelig atlet triad-syndrom” stammer fra ikke at spise nok mad og kan uopretteligt skade teenagepigernes helbred. Med symptomer som uregelmæssig menstruation, lav energi og lav knogletæthed kan berørte piger opleve sundhedsmæssige problemer, der stammer fra syndromet resten af deres liv, rapporterer Patti Neighmond til NPR.
”[Enhver knogletæthed], der er gået tabt før [alder 25], kan da ikke genvindes, ” fortæller ortopædkirurg Dr. Elizabeth Matzkin til Ashley Welch for CBS News. ”Da kvinder over 25 år ofte har nået maksimal knoglemineraltæthed, er de nu har til opgave at bevare, hvad de har fået. "
I en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons fandt Matzkin, at kvindelig atlet triad-syndrom kan udløse en kaskade af relaterede sundhedsmæssige problemer. Hvis en ung kvinde ikke spiser nok mad til at erstatte de forbrændte kalorier under træning, kan hendes mangel på energi forårsage uregelmæssige menstruationscyklusser, hvilket igen får hendes knogler til at mindske i densitet, hvilket bringer hende i fare for brud, knækkede knogler og til sidst osteoporose. Men mens læger tidligere kun har overvåget piger, der viser symptomer på mulige spiseforstyrrelser for syndromet, siger Matzkin, at det kan påvirke unge kvinder, uanset hvor sunde de ser ud.
”Disse atleter kan komme i enhver form, form eller vægt. Det er ikke kun den typiske ballerina-fysik, som vi ser ud efter mere, ” fortæller Matzkin til Neighmond.
Matzkins undersøgelse viser, at mange flere unge kvinder kan være i risiko for kvindelig atlet triad-syndrom. Sidste år oprettede en medicinsk kommission nedsat af Den Internationale Olympiske Komité et program til at identificere atleter, der er i fare for kvindelig atlet triad-syndrom, samt et forslag om at udvide forskningen for at undersøge, hvordan unge mænd også kan blive påvirket af tilstanden.
For at bekæmpe virkningerne af syndromet skal unge kvinder uddannes til, hvor mange kalorier de skal indtage for at erstatte det, der brændes under regelmæssig træning. Som Jessica Buschmann, en registreret diætist på Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio fortæller Neighmond, kan atletiske teenagepiger muligvis spise så mange som 3.500 kalorier om dagen i modsætning til de 2.400 kalorier, der er anbefalet af National Institutes of Health.
Ved at lære unge kvinder mere om, hvad deres kroppe har brug for for at forblive stærke og sunde, kan de begge udmærke sig i deres sport og undgå at skade sig selv nede.
