Aktivitetssporere - de bærbare bånd, der registrerer mængden af træning en person udfører hver dag - bliver mere og mere populære for både træningsfanatikere og folk, der ønsker at komme i form. Men fungerer de virkelig?
Forskere foretaget for nylig to undersøgelser af båndene for at kvantificere, hvad de gør og ikke måler. De rekrutterede frivillige til at deltage i en række aktiviteter, beskriver The New York Times, herunder løb, vægtløftning, husstand og gåture. Forskerne brugte både aktivitetssporere og videnskabelige enheder, der måler en brugers iltforbrug - en proxy for hvor meget energi en person brænder.
Som Times forklarer, er en aktivitets tracker afhængig af accelerometre for at kvantificere træning. "Når det stadig er, registrerer det kun tyngdekraften, " forklarer Times . "Når det flyttes, registreres det acceleration." Aktivitetssporerne udmærkede sig således til at genkende, hvornår brugeren gik eller løb. De kunne kvantificere antallet af trin, en person tog, og beregne korrekt energiforbruget, som disse trin blev sidestilt med. Men på andre områder kom trackerne til kort:
Men trackerne var udugelige med at måle frivilliges mere subtile bevægelser, som når de stod, spillede Scrabble, forsigtigt pedalede en stationær cykel eller brugte en kost til at feje rundt i fysiologilaboratoriet.
Aktivitetssporerne gjorde heller ikke et godt stykke arbejde med at anerkende, om en bruger foretog relativt stationære, men stadig energibeskattende aktiviteter, såsom deadlifts eller yoga. (Nogle af teknologierne tillader brugere at programmere deres trackere til bedre at genkende visse aktiviteter.) På den anden side tilføjer Times, bevægelser som kraftigt at fylde dit ansigt med kartoffelchips kan muligvis registrere sig som en kalorieforbrændende session med bicep-krøller - som så længe du bevæger dig hurtigt nok.
