Næsten fyrre procent af amerikanerne har svært ved at falde i søvn om natten, og mange af dem henvender sig til melatonin, et hormon, der regulerer søvn, for at forsøge at bekæmpe søvnløshed uden beroligende medikamenter. Men melatonin kan skabe en underlig fornemmelse af at flitte mellem vågenhed og søvn.
En kunstner forsøgte at fange den følelse i en animation. Maisie Skidmore fra bloggen It's Nice That forklarer:
Du ved, at den underlige limbo, der opstår halvvejs mellem søvn og vågenhed, hvor du kan se hundreder af små billeder, der flimrer over indersiden af dine øjenlåg i meget hurtig rækkefølge, men du ved ikke helt, hvordan du beskriver det? Forestil dig, at sensationen blev forbedret 100 gange med en stærk dosis af søvnhormon melatonin, og forestil dig så at prøve at genskabe visionen med animation. Trik, nej? Det er præcis, hvad Emanuele Kabu gør med Det kaldes "Månen" .
Kabu skaber en oplevelse, der bygger og ændrer sig over tid, pulserer med musikken, lader seeren føle både frustrationen over søvnløshed og den behagelige stilhed ved melatonin.
Hvad videnskab angår, er melatonin et effektivt og sikkert søvnhjælpemiddel. En metaanalyse konkluderede, at “melatonin nedsætter latensforsinkelse ved søvn, øger den samlede søvntid og forbedrer den samlede søvnkvalitet. Effekten af melatonin på søvn er beskeden, men ser ikke ud til at sprede sig ved fortsat anvendelse af melatonin. ”Men hvordan melatonin faktisk føles ud for en sovende, er langt bedre fanget af Kabu end af forskere. Det viser sig, at der er nogle ting, som videnskaben ikke er god til at beskrive.
