https://frosthead.com

Genopfundet: Futuristisk toilet udvider de sundhedsmæssige fordele ved squatting

Innovation, grundlæggende, har handlet om det nye og forbedrede. Men nogle for nylig introducerede ideer bringer os tilbage til en ældre måde at gøre ting på og vende teknologiske fremskridt, der på en eller anden måde har ført os på afveje. Det er forudsætningen bag ting som paleolitisk eller hulmandskost og økologisk landbrug.

Tre studerende fra University of the Arts London - Sam Sheard, Pierre Papet og Victor Johansson - anvender denne samme tankegang i deres redesign af det moderne toilet. Deres nye version, "veltetoilet", er et prisbelønnet koncept fra den nyeste toilet for fremtidens konkurrence, arrangeret af VVS-leverandør Dyno-Rod. Designet er slutresultatet af omfattende forskning, der fik de studerende til at overveje alt fra rumtoiletter til hvordan man bedst kan aflaste os selv i naturen.

Velvægtoiletet indeholder indbyggede screeningssystemer, der kan bruges til at analysere urin og andet affaldsstof for at kontrollere for biomarkører, indikatorer for sygdomme som diabetes og nyresygdom og endda ernæringsmæssige mangler. Det kan også teste for graviditet. Men måske er det mest revolutionerende aspekt af denne gentænkte armatur i vores liv dens ergonomisk-venlige form, som tilskynder brugerne til at folde benene op og squat i stedet for at sidde.

Kommoden er omhyggeligt støbt for let at opmuntre folk til at scoote op på benene, så deres holdning hviler i mere en 45-graders vinkel i stedet for den konventionelle 90-graders siddestilling. For at opnå dette genindstilles toiletstolen til at sidde på en hævet platform. Dette design giver folk mulighed for subtil overgang til det, der tilsyneladende var en tidligere vane, der viste sig at være sundere, og det gør det på en måde, der stadig imødekommer det, de fleste er vant til.

"Den største udfordring var det faktum, at folk ikke engang kan lide at tale om emnet, " siger Pierre Papet i en e-mail. "Ubehaget ved at tale om såvel som at gøre det på den foregående måde var sandsynligvis årsagen til, at squatting forsvandt som en 'normal' holdning i resten af ​​det vestlige samfund."

Argumentet om, at en mere "naturlig kropsholdning" har en målbar positiv indvirkning på den generelle sundhed, er blevet svævet omkring i nogen tid nu. Tilhængere antyder, at selv en enkel tilpasning kunne gå langt i at forebygge alvorlige helbredsforhold. Et par undersøgelser har antydet, at squattemetoden i det mindste er overlegen i en henseende, hvilket reducerer sandsynligheden for at udvikle hæmorroider. En undersøgelse i Israel, der blev offentliggjort i tidsskriftet for fordøjelsessygdomme og videnskaber, anmodede forsøgspersoner om at sammenligne deres erfaringer ved hjælp af et husholdningstoilet og et traditionelt. Forskere fandt, at når disse mennesker sad, tog det i gennemsnit 130 sekunder at konkurrere med deres tarmbevægelser, mens squatting gjorde det muligt for dem at afslutte på 50 sekunder. De havde også en tendens til at rapportere om en mere behagelig oplevelse med at hukre end at sidde.

En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i symptomernedre urinvej i 2009, gik endnu længere og kiggede på de faktiske fysiologiske ændringer, der forekommer, når forsøgspersoner satte sig på huk i modsætning til at sidde. De seks deltagere blev røntgenfotograferet, mens de fortsatte med en toilet-session, så forskere kunne spore inden for tarmen den grad af lethed, hvormed kropsaffald blev fjernet. Den resulterende analyse afslørede, at squattpositionen førte til mindre abdominaltryk og belastning.

Skifer giver en god beskrivelse af hvordan mekanikerne ved at huske gør det lettere at lindre tarmen:

Mennesker kan til en vis grad kontrollere deres afføring ved at sammensætte eller frigive den anal-sfinkter. Men den muskel kan ikke opretholde kontinuiteten på egen hånd. Kroppen er også afhængig af en bøjning mellem endetarmen - hvor fæces opbygges - og anus - hvor fæces kommer ud. Når vi står op, er omfanget af denne bøjning, kaldet anorektalvinklen, ca. 90 grader, hvilket lægger opadtryk på endetarmen og holder fæces inde. I en hukestilling rettes svingen ud, som en knæk, der er ringet ud af en haveslange, og afføring bliver lettere.

Stadigvis er squatting ikke uden dens afvejninger. Eduardo Kausel, en ingeniørprofessor ved Massachusetts Institute of Technology, fortalte NBC News : "Min mening er, at faren ved at huske er, at du måske går glip af skålen." Man må også undre sig over, hvor passende denne metode ville være for overvægtige, svagelige eller endda de ufleksible.

Mens opfinderne indrømmer, at veltoilet er i vid udstrækning et koncept og "ganske langt fra at ende i detailhandlen, " antyder de demonstrerede fordele, at denne idé måske ikke er en at sidde på.

Genopfundet: Futuristisk toilet udvider de sundhedsmæssige fordele ved squatting