https://frosthead.com

Hvad tager det for nogen at løbe et maraton på under to timer?

I sidste uge brød en kenyansk mand verdensrekorden for at løbe et maraton. Dennis Kimetto løb Berlin Marathon på to timer, to minutter og 57 sekunder og slog den tidligere verdensrekord indehaver med 26 sekunder. Det præstationssæt spekulation abuzz (endnu en gang) om, at en dag kan nogen løbe et maraton på under to timer.

Naturligvis er ikke alle overbevist om, at det er inden for rækkevidde. Sidste år, da Wilson Kipsang satte den forrige rekord ved at løbe færdig med Berlins 2013-løb i 2:03:23, skrev Scott Douglas i Runners 'World : "Undskyld at være en natterende nabob af negativitet, men en sub-02:00-maraton på et kursusberettiget kursus vil ikke ske i mange, mange år. "

Problemet er, at hver plade er sværere at slå. For at opdatere Douglas's beregninger ved hjælp af Kimetos tidspunkter: Et maraton er 26, 2 miles, og Kimetto var i stand til at barbere 0, 99 sekunder fra hver mil. Men for at nå sub-2: 00, skulle en løber slå Kimetto med 177 sekunder. Det er hele 6, 76 sekunder pr. Mil. Kyle Wagner for Deadspin forklarer:

For en afslappet løber lyder det ikke som en hel masse, lige under syv sekunder pr. Mil i løbet af et maraton. Du kan tabe eller vinde hele minutter fra kilometer til kilometer på 10 km. Men i elite maraton tempo, køres allerede med en hastighed på under fem minutter, hvor du beder om endda et par sekunder pr. Kilometer, kan det bryde et løb eller en løber.

Stadigvis kan det ske efterhånden i betragtning af forbedringer i træning, kursusdesign og lidt held med genetik. Wagner spurgte David Epstein, forfatter af The Sports Gene, hvordan den perfekte langdistanceløber ville se ud:

"Du ville starte med virkelig lange ben, " siger Epstein, "et kæmpe brysthulrum med enorme lunger med overfladeareal for at sætte en masse ilt i blodet, en stiv og lang akillessene, et massivt stærkt hjerte, enormt blodvolumen ." Og så kommer du til finere punkter, som distal forlængelse (hvor underbenene er endnu længere end overbenene), eller små kalve og ankler, der ikke vejer ned for den pendullignende bevægelse af løb.

Den næste marathoner, der indstiller rekorder, kunne godt være en kenyansk mand. En undersøgelse foretaget af japanske forskere viser, at kenyanske atleter har meget elastiske sener (skønt Wagner påpegede, at forskerne sammenlignede atleterne med ikke-atleter, hvilket gør resultaterne mindre overraskende). Disse kenyanske atheletes har også meget tynde underben.

En kvinde, der bryder rekorden, er mindre sandsynlig, på trods af teorien om, at kvinder er bedre på længere afstande. De hurtigste kvinder er meget hurtige, men der er relativt færre af dem, der løber lige så hurtigt som de hurtigste mænd.

Hvis rekorden er brudt, vil den ulige, uforudsigelige indflydelse af held helt sikkert komme til at spille. Kimetto begyndte at løbe konkurrencedygtigt for et par år siden og er 30 år gammel. Men når vi bliver bedre til at holde elite-atleter sunde i længere tid, kan flere atleter i deres bedste prøve.

Hvad tager det for nogen at løbe et maraton på under to timer?