Jeg er villig til at satse på, at International Pancake Day sprang lige inden i marts, og at du ikke havde anstændighed til at chow ned en kort stak. Og jeg går ud på en lem og spekulerer højt på, om nogen, der læser dette, faktisk omfavnede et træ sidste Arbor-dag, så meget mindre plantet et.
Men i dag, mine venner, har du en chance for at gøre tingene rigtige. For i dag er den nationale afslapningsdag.
Du kan gå i skolebygning - du ved, sparke tilbage med en grøn te og se et par timers C-Span. Eller du kan prøve en frisk måde at få din grønt på.
Du starter muligvis med et stort glas Vacation in a Bottle (VIB). Det er en af de nye "afslapningsdrikke", der bliver ballyhooed som den næste store ting i drikkevarebranchen. Nøgleingrediensen i VIB er L-theanin, en aminosyre, som undersøgelser har vist, producerer angiveligt afslappende alfabølger i din hjerne. Andre mærker indeholder melatonin, det hormon, der opretholder din krops døgnur, men også kan gøre dig søvnig. Faktisk går et af disse mærker, Drank, så langt som at reklamere for sig selv som en leverandør af "Ekstrem Afslapning" - et interessant koncept, som jeg ikke antager at forveksle med komatose.
Indtil for et par uger siden var et andet køligt produkt, Lazy Cakes, derude dinglende løftet om ekstrem afslapning. (Dens pakke advarede også om, at brownies muligvis kunne forårsage "overdreven brug af ordet 'fyr'." brug i mad. Det er hårdt, fyr.
Måske er det bedre at holde sig til teknologi. Apps, som vi ved, kan nu gøre næsten hvad som helst, undtagen at få min hund til at spise med en gaffel. Så det er ikke overraskende, at de tilbyder mange stier til din indre mellow. Her er en prøveudtagning:
- Buddha Board (iPhone-app): Det er ligesom malingsættet med samme navn, undtagen at du bruger din finger i stedet for en pensel til at male i vandet. Pointen er stadig at leve i øjeblikket ... i din telefon.
- Pzizz Energizer (iPhone og Android): Bliv ikke smidt af navnet. Ideen er, at du skal føle dig energisk, efter at du er blevet ført til landet med magtsnapling med et af dets mange soporiske lydspor.
- Pranayama Lite (iPad, iPhone, Android): Den har en Zen-meddelelse: Undgå indånding så meget. Hold fast ved det, og du kan komme ned til fire vejrtrækninger i minuttet. På det tidspunkt vil du være i stand til at høre ordene "Wall Street" og bare chuckle. Der er også iPhone- og Android-versioner.
- SRS Relaxation Portal (iPad, iPhone, Android-app): Drej kloden og indstil stressdrabende lyde fra hele verden. Det er trods alt en lille verden.
- Simpelthen at være (iPad, iPhone, Android, Blackberry) : Det er en enkel introduktion til meditation, styret af en beroligende stemme og musik, der er så afslappet, at det giver "let lytning" lyd som techno.
Hvis du ikke kan redde dig med noget af det ovenstående i dag, kan du forestille dig at krølle dig sammen i Vuggestolen. Ved ikke om dig, men jeg tror, jeg kunne blive der et par måneder.
I det mindste lyt til dette.
Og her er en bonus: En nylig undersøgelse fandt, at folk, der er afslappet, er mere tilbøjelige til at betale for meget for tingene. (Herunder, måske kun afslapningsprodukter?) Så blød og stimuler økonomien.
