For to somre siden tog konceptet med klar drømning en drejning i popkulturens virvel, da filmen Inception ramte den store skærm. Dets grundlæggende forudsætning er, at en master-virksomhedsspion, spillet af Leonardo DiCaprio, ikke kun kunne hacke ind i andre menneskers drømme til at stjæle hemmeligheder, men også manipulere deres underbevidste tænkning.
Fra denne historie
[×] LUKKET
VIDEO: Kunne vi optage vores drømme?
Relateret indhold
- Kan et pandebånd virkelig hjælpe dig med at tage kontrol over dine drømme?
Desværre er det, som de fleste mennesker husker om filmen, scenen i annoncekampagnen, hvor DiCaprio demonstrerer forestillingen om delt drømning til co-star Ellen Page ved at eksplodere, i smukt koreograferet langsom bevægelse, gaderne omkring dem - antydende, mere end noget andet, at i hans drømmeverden er Leos karakter en 12-årig dreng.
På trods af filmens succes - eller måske mere sandsynligt - på grund af den - forbliver klar drømning for de fleste mennesker ting sci-fi. Men et voksende forskningsrum viser, at mennesker kan tage kontrol over deres egne drømme, og nu er der en mini-bom af enheder, der er designet til at hjælpe dem med at gøre det.
Først lidt historie. Buddhister har engageret sig er noget, der kaldes “drømmeyoga” i mindst 1.000 år, og ingen mindre end Aristoteles vejede på vores bevidste sindes evne til at realisere, når vi drømmer. Men når det 13. århundrede katolske teolog Thomas Aquinas fremstilte drømme som stort set Satans værk, blev videnskabsmænd stort set undladt emnet i de næste 700 år. En hollandsk psykiater, Frederik Willem van Eeden, opfandt udtrykket ”klar drøm” for omkring 100 år siden, men det var først i 1970'erne, at en forsker fra Stanford ved navn Stephen LaBerge begyndte at udføre seriøs undersøgelse af broen mellem vores bevidste og drømmende stater.
Lyd og effekter
Nu ikke overraskende er mobile apps kommet ind i billedet. Et forskningsprojekt, der blev lanceret på Edinburgh Science Festival i april af Richard Wiseman, en psykolog ved University of Hertfordshire i England, er bygget op omkring en iPhone-app kaldet Dream: ON.
Det giver dig et valg mellem 20 "lydbilleder" - et tema er "Fredelig have, et andet, " Rumfærge, "endnu et" En tur til Tokyo. "Dine lyde begynder at spille tidligt om morgenen, i din sidste periode med REM-søvn, den tilstand, hvor du mest sandsynligt drømmer. Appen antager, at du er i REM, hvis din smartphone ikke registrerer nogen bevægelse i din seng. I teorien bliver lydene en del af din drøm. Og for at øge oddsen for, at klarhed sker, inkluderer nogle lydbilleder en voiceover, der minder dig om, at du drømmer, og at du kan tage kontrol over, hvad der udspiller sig i din hjerne.
Brugere, der ønsker at være en del af Wisemans eksperiment, bliver bedt om at registrere deres drømme, så snart appens alarm vækker dem. Allerede er Dream: ON-appen blevet downloadet mere end 500.000 gange, og drømmere udfyldes angiveligt så mange som 30.000 rapporter om natten. Indtil videre, siger Wiseman, påvirker lydene drømme for omkring 30 procent af de mennesker, der bruger appen.
New York opfindere Duncan Frazier og Steve McGuigan har taget en anden tilgang. I stedet for at inkorporere lyd for at hjælpe folk med at forme deres drømme, bruger de lys. De har oprettet en søvnmaske, de kalder Remee, som leveres med seks røde LED-lys og kører på et tre-volt batteri.
Enheden venter, indtil en person er fire til fem timer inde i sin nattesøvn - et tidspunkt, hvor perioder med REM-søvn har en tendens til at vare længere - begynder derefter at blinke lysene i et mønster, der varer 15 til 20 sekunder. Det er et visuelt signal, der er bestemt til at minde personen om, at de drømmer, som er nøglen til at få dem til at tage kontrol over, hvad der sker.
Det er klart, der er masser af interesse i at køre drømme. Da Frazier og McGuigan offentliggjorde deres idé på Kickstarter, håbede de at samle $ 35.000. Mere end 6.500 mennesker har lovet næsten $ 600.000 for at hjælpe dem.
Mens du sov
Her er en anden nylig udvikling inden for søvn- og drømmeforskning:
- Så meget for lyset i slutningen af tunnelen: Det er i det mindste konklusionen af Michael Raduga, leder af Out-of-Body Experience Research Center i Los Angeles. Frivillige, der er trænet i klar drøm, var i stand til at genskabe den klassiske oplevelse af næsten død ved at forlade deres kroppe og flyve gennem en tunnel til et lys i slutningen af det. Det, siger Raduga, antyder, at oplevelsen bare kan være ”resultatet af spontane og hyperrealistiske klarsomme drømme, fremkaldt af narkose eller hjerneskade under døende, ” og ikke bevis for liv efter døden. Undersøgelsen er endnu ikke blevet peer review.
- Din Etch-a-Sketch-hjerne: En undersøgelse fra University of Wisconsin øger troen på, at søvn er afgørende for, at hjernen er klar til at lære og behandle ny information. Baseret på hans forskning, teoretiserer psykolog Giulio Tononi, at hjernen under søvn bryder forbindelserne og tørrer sig ren for unødvendige indtryk.
- Sov ved rattet: Franske forskere siger, at søvnige chauffører er næsten lige så farlige som berusede.
- Sov mere, vejer mindre: Folk, der sover mindre end syv timer om natten, risikerer mere at gå på vægt på grund af genetiske faktorer. Det er en af konklusionerne fra en undersøgelse af mere end 1.000 par tvillinger fra University of Washington Medicine Sleep Center.
- Eller har vi et alvorligt zombieproblem ?: Næsten en ud af tre mennesker siger, at de er gået i søvnvandring mindst en gang i deres liv. Og ifølge en undersøgelse offentliggjort i Neurology huskede 3, 6 procent af de adspurgte at have taget mindst en natvandring i det forløbne år.
Audiobonus: Er du stadig ikke sikker på værdien af klar drøm? Lyt til dette Radiolab-stykke om en mand, der var i stand til at konfrontere en fremmed, der havde hjemsøgt sine drømme i 20 år.
