Vi som samfund har et problem med vores smarte telefoner. Problemet er, at vi dybest set aldrig lægger dem ned . 18-24-årige bruger gennemsnitligt 37 timer om måneden på at se deres telefoner, siger forskning fra Nielsen. Men det er bare et strejf højere end det nationale gennemsnit på 34 timer om måneden. Vi bruger mere tid på vores telefoner end vi ser tv eller gennemser internettet fra en computer: vores telefoner gør bare så mange ting .
Der er dog en fin linje mellem bekvemmelighed og tvang, og nogle mennesker føler måske, at deres afhængighed af deres lommecomputer er ude af hånden. For disse teknologisk afhængige mennesker kan der ironisk nok være en app til det. To apps, den ene kaldet Checky, den anden Moment, søger at hjælpe telefonobsessiver med at holde orden på smartphone-brug.
Checky, siger Esquire, "sporer, hvor mange gange du tjekker din telefon i løbet af en dag." Med et nummer i hånden, kan det være lettere at måle, om dine bestræbelser på at tone telefonforbruget faktisk fungerer.
Øjeblik, siger NPR, tager en lidt anden tilgang. Du giver dig selv et telefonforbrugskvote, og appen fortæller dig, hvor tæt du er på at løbe tør for tid:
”Du indstiller" start "og" slut "tidspunkter for sporing af din telefonbrug samt din maksimale daglige grænse. Appen giver dig "nudge" -opdateringer hver gang så ofte, så du ved, hvor meget tid du har brugt. ”
"Det er lidt dumt at se, at det er nødvendigt at få en app for at få dig mindre afhængig af apps, " sagde udvikleren af Moment til NPR. "Der er virkelig intet, som jeg kan gøre, eller enhver udvikler kan gøre for at få dig til at bruge din iPhone mindre. Det er slags et valg, der skal komme indefra dig selv."
