I 2013 købte forbrugere 84 millioner fitness- og aktivitetssporingsenheder, ifølge en undersøgelse af IHS-teknologi. I 2019 vil dette antal vokse ud over 120 millioner.
Mens skærme kan gøre meget for at anspore til aktiviteter og tilskynde brugere til at logge flere trin, reps og miles, kommer det meste af denne opmuntring, når dagen er forbi. Hvad der manglede er coaching for at hjælpe brugerne med at træffe sundere beslutninger i realtid.
Men Spire, en Bluetooth-bærbar enhed, der klips på en bh eller linning, skal gøre meget for at udfylde dette hul. I stedet for at måle omgange eller kalorier, overvåger den, hvordan brugerne indånder for at hjælpe dem med at have større opmærksomhed om og kontrol over deres stressniveauer.
Spire hører til en undergenre af aktivitetsmonitorer, der undertiden benævnes body-hackere, enheder, der ikke kun sporer vores bevægelser og aktiviteter - eller mangel på dem - men også tilbyder live feedback til at hjælpe os med at forbedre vores adfærd i realtid. UpRight og LumoBack sender for eksempel bærere subtile vibrationer, når han eller hun slapper af. Der er endda en smart lighter kaldet Quitbit for at hjælpe brugerne med at holde op med at ryge.
Hvad gør Spire anderledes? Cofounder og Chief Product Officer Neema Moraveji designet enheden fra sit arbejde i åndedrætspsykofysiologi, studiet af, hvordan hjernen reagerer på vores vejrtrækning, og vice versa.
”Åndedræt er noget, der kan bruges, ” siger han. ”Det er feedback, du kan bruge med det samme. Vi kan ikke kontrollere vores hjertefrekvens direkte. Men hvis du beder nogen om at sænke deres hjerterytme, trækker de dybt ind. ”
Forskning har vist, at brug af vejrtrækning for at holde os rolig og fokuseret ikke kun har fysiske sundhedsmæssige fordele - hjælper med at håndtere hypertension, for eksempel - men kan også holde brugere i den rette tankegang til at være mere produktive og føle sig gladere. At tage dyb indånding har også indflydelse på, hvordan vores kroppe kommer sig efter den stressende kamp-eller-fly-respons.
Fra hardware-synspunkt er Spire forholdsvis enkel.
Et par indlejrede sensorer samler alle de data, Spire har brug for. Enhedens ydre membran, en ekstremt følsom tryksensor, overvåger kroppens thoraxudflugt eller den måde, hvorpå maven bevæger sig med membranen. Et accelerometer - som sensoren inde i et Fitbit- eller Nike-brændstofbånd - svarer til trin, aktivitet og kropsposition (f.eks. Siddende, stående eller liggende). Accelerometeret hjælper også Spire med at differentiere, når trykføleren registrerer en åndedræt kontra en faktisk bevægelse - tænk på det som den støjafbrydelse, der bruges i hovedtelefoner.
Inden i Spire er der to sensorer, et batteri og en spole til trådløs opladning. (Courtesy Spire) Spire kanaliserer dataene i en app, gennem hvilken brugeren i realtid kan se tempoet for deres vejrtrækning. En farvekodet baggrund skifter farvetone baseret på det stressniveau, den opfatter. Blå er rolig; rød afvikles. Appen sender også advarsler for brugeren, når der er spidser i stress; Det kan måske bede ham eller hende om at tage en dyb indånding eller for eksempel tilbyde en række åndedrætsøvelser.
Disse øvelser kan gøre meget for at lindre øjeblikke af ekstrem stress. Den del af vores hjerne, der er ansvarlig for følelser, amygdalaen, er meget følsom over for kuldioxid, så at øge mængden af ilt i blodet hjælper amygdalaen ved, at kroppen ikke kvæler eller drukner. En lang udånding sænker hjerterytmen og banker på vagusnerven (kroppens længste kraniale nerv), der fortæller hjernen at hvile.
Overraskende nok, at knusning af alle disse data har ringe indflydelse på enhedens batterilevetid, som topper ud cirka en uge.
”Der sker en masse databehandling i skyen og på telefonen, ” siger Moraveji i stedet for på selve enheden. Når den har brug for juice, tænder Spire trådløst gennem sin opladningsbase ved hjælp af en fælles trådløs opladningsstandard.
Det er endnu ikke klart, hvordan enheden muligvis fungerer uden for forbrugermarkedet. Spire betragtes ikke i øjeblikket som et medicinsk udstyr - en klassificering, der kræver en lang række FDA-godkendelser for at underbygge sine påstande - men dens følsomhed kan vise sig at være et nyttigt terapeutisk værktøj for dem med hypertension, post-traumatisk stress og luftvejssygdomme, såsom astma.
For tiden vil virksomheden dog fortsat være fokuseret på forbrugermarkedet, siger Moraveji. Spire er i øjeblikket tilgængeligt for forudbestilling for $ 119 og vil være i salg i efteråret for $ 149.
