Efteråret er over os, hvilket betyder, at vi endnu en gang skal vende vores tanker til Halloween / Thanksgiving / juletriumat for kulinariske onde. Ligegyldigt hvor meget goodwill du viser til dine venner, familie og naboer, vil det ikke gemme din talje fra smorgasbordet med rige fødevarer, som du traditionelt støder på denne tid af året. Når det er sagt, lad os vende vores tanker til en svunden æra, i 1980'erne, den alder, hvor du kunne donere skulderpuder store nok til at skabe illusionen om at have en slankere midtsektion end det, du faktisk havde. Det var også en alder med stjernespækket aerob træning, hvad enten det var med Jane Fonda i pastelfargoer, der hjalp dig med at se din Barbarella bedst ud eller Richard Simmons opmuntrede dig til at svede til oldies (eller starte en græsrødder Rockette-tropp - jeg kunne aldrig rigtig fortæl.) Smithsonian Folkways har ikke i sin samling en handy, dandy træningsrekord fra 1982: Aerobics for Everyone . Nej, du får ikke fordelen ved at arbejde sammen med en video og se nogen gøre træk sammen med dig - selvom pr. Forsiden er vokal og inkluderede skriftlige instruktioner lette nok til at følge - får du dog en sten eller to til melodien fra verdensmusikklassikere som "Hava Nagila, " "Den mexicanske hatdans" og "Tarantella." (Hvis du kan træne til sidstnævnte, mens du kaster pizzadej, er du et trænings ess.)
