https://frosthead.com

Hvem har virkelig seks procent kropsfedt alligevel?

Paul Ryan. Billede: Greg Skidmore

Vi har rigtig gode data om kropsfedt til atleter. Elite-boksere ligger gennemsnitligt ud på ca. 6, 9 procent. De øverste maratonløbere kommer ind på 6.4. Før de store løb kommer Tour de France-cyklister ned til ca. 8 eller 9 procent. Selv college-svømmere, som disse fyre eller disse fyre kommer ind på omkring 9, 5 procent. Den gennemsnitlige mand er mellem 17-24 procent, og den gennemsnitlige kvinde lidt mere. Så da vicepræsidentkandidat Rep. Paul Ryans kampagne pralede af, at han kun havde seks procent kropsfedt, undersøgte Slate påstanden.

Martin Rooney, en træner for NFL og MMA, fortalte Slate, at enhver med under 10 procent kropsfedt ser godt ud ikke som Paul Ryan. ”En mand med sin skjorte væk er mager og makuleret. Vener overalt og virkelig skåret op. Dette er model og bodybuilder-look. Så hvis han siger, at han er 6 procent, er han strimlet med en six-pack og skulle ikke have nogen grund til ikke at lave fotoseanser overalt. ”

Ryan kan lide at tale om sine fysiske resultater, selvom nogle af hans prale har forvandlet til distraktioner på kampagnesporet. Men selv hvis hans kropsfedt ikke er på seks procent, er det ikke noget, han skal skamme sig over. Det er sandsynligvis lavere end den gennemsnitlige mand, men der er også spørgsmålet om, hvordan Ryan-kampagnen endda kender dette nummer. Skifer skriver:

Kropsfedt er ret vanskeligt at måle. De almindelige måle- og målebåndsmetoder, som måler tykkelsen af ​​hudfoldninger på forskellige kropssteder, kan variere med op til 6 procentpoint, siger Gary Hunter, professor i fysiologi ved University of Alabama i Birmingham. Vejning under vand (hvilket er nøjagtigt, hvordan det lyder som) og DXA-scanninger (dobbelt røntgenbillede, der skelner fedt fra andet væv) er mere nøjagtige og også dyrere og kompliceret.

Og ønsker vi endda en fyr med seks procent kropsfedt i Det Hvide Hus? At opretholde dette niveau af fitness er et fuldtidsjob. Og Hunter siger, at det sandsynligvis ikke er til gavn for at hjælpe med at drive et land. ”Det er svært at opretholde, ” fortalte Hunter Slate . ”Fysiologisk fungerer du ikke rigtig godt. Dine styrkeniveauer vil sandsynligvis falde, du vil blive træt, og dine hormonniveauer vil blive forstyrret. ”

Mere fra Smithsonian.com:

Hvordan olympiske organer har ændret sig over tid
Badedragtsserien, del 5: Olympiske atleter, posing

Hvem har virkelig seks procent kropsfedt alligevel?