Anna Goodales guide til at se på rodning

Vi præsenterer eksperten

Navn: Anna Goodale
Sted: Spokane, Washington
Spil og medaljer: Beijing 2008 (guld, kvinder otte)
Nøglekvotat: ”At være stærk betyder ikke, at du går hurtigt, at være teknisk klar betyder ikke, at du går hurtigt. Du er nødt til at lære at bruge din styrke mest effektivt for at få mest muligt ud af din krop, vandet og dine holdkammerater. ”
Foretrukne olympiske øjeblik: Stående på podiet, efter at vi havde accepteret vores medaljer. ”Livet præsenterer normalt ikke mange situationer for at være virkelig gode til noget.”

Udstyr

Skrog / skal / skrog : Skallen eller skroget henviser til den faktiske båd. En scull har faktisk to betydninger: En åre lavet til at blive brugt i en sculling-båd, hvor hver roer har to årer, en pr. En "enkelt scull" er for eksempel en en-båd, hvor roeren har to årer.

Sæde: Sædet er 1) det faktiske stykke af båden, hvor en roer sidder 2) en roerens position i båden (bue sædet er sæde en; den anden position fra bogen er sæde to, og så videre) og 3) et mål på fordel eller ulempe i et løb ("Vi er foran med tre sæder", betyder, at vi er foran den nærmeste båd med tre længder af en enkelt roersektion i skallen).

De fleste mennesker ved ikke, at sædet er på hjul og bevæger sig med hvert slag. Rowers 'fødder er fastgjort til båden ved hjælp af en fodbår eller par sko, der er permanent i båden. Det betyder, at vores ben gør det meste af arbejdet.

Rigger: Det udstyr, der fastgør åren til båden. Den lille del, der holder åren til riggen kaldes årelåsen.

Manøvrer Slang

1. Tag et sæde: At vinde en modstander ved margin af et sæde

2. Fang en krabbe: En rodblad klæber i vandet. Når dette sker, fungerer åren som en pause og kan bremse eller stoppe båden. En svær krabbe kan endda skubbe en roer ud af skallen eller kapse en lille båd.

3. Fjer: At dreje kniven til at løbe parallelt med vandoverfladen. Dette minimerer vindmodstand, mens roeren bevæger sig op ad glideren.

4. Kvadrat: At dreje kniven vinkelret på overfladen for at komme ind i vandet med så lidt stænk som muligt.

5. Cox: Short for coxswain, “cox” er den aar-mindre besætningsmedlem, der er ansvarlig for styring og race strategi. (Ja, de får også medaljer!) Han eller hun er forbundet til roerne ved hjælp af et forstærkningssystem.

Start: Starten er en række hurtige, stærke slag i begyndelsen af ​​et løb for at få båden op i hastighed. De fleste besætninger tager et par korte slag lige uden for blokken, før de tager mellem 20 og 50 højere kadensslag inden de går over i løbetempo.

Lav et træk eller magt 10: Et "flyt" er en forsætlig, kollektiv række af slagtilfælde for at få fart. Det kan opnås ved at hæve slagfrekvensen, fokusere på et bestemt teknisk aspekt eller kollektivt øge effekten.

Sprint: Mens hele løbet i det væsentlige er en sprint, er de sidste slag i hvert løb, hvad vi kalder “sprinten.” De sidste 250 til 500 meter i et løb kan bestemme, hvem der vinder eller taber.

Regler

Fejning / rullning: Der er to discipliner i rodning. Fejning refererer til bådklasserne, hvor hver roer har en åre. Sculling refererer til bådklasserne, hvor hver roer har to årer.

Bådstandarder: Alle både er forpligtet til at opfylde visse standarder for længde, vægt, klingetykkelse, coxswain sæde, flotation, bowball (en gummikugle ved bovspidsen for at beskytte mod kollisionskader) og fodspændere til hurtig frigørelse. Hver af disse kontrolleres rutinemæssigt før eller efter hvert løb.

Kursusregler: Et kursus skal være lige med mindst seks baner, der giver fair og lige racevilkår for seks besætninger. Længden er 2.000 meter, og den internationale standardbane er 108 meter bred og mindst tre meter dyb.

Spilskiftere

1900: Det første olympiske løb blev afholdt. Roning var en af ​​de oprindelige moderne olympiske sportsgrene i Athen-kampene i 1896, men det første år blev løbet annulleret på grund af vejret.

1956: Det blev standard for løb at bestå af seks både i en side-ved-side-formation.

1976: For første gang fik kvinder lov til at konkurrere i rodning (på en 1000-metersbane, halve afstanden til herrenes løb) i Montreal-OL.

1984: En større regelændring forlængede løbet for kvinder til hele 2000 meter.

Atleter at se på Ekaterina Karsten-Khodotovitch (Hviderusland):
Kvindernes single henleder min opmærksomhed hvert år. Karsten-Khodotovitch er en utrolig atlet!

Kvindens otte (USA):
De fleste af dem har været mine holdkammerater. Jeg ved, hvor hårdt de har arbejdet, og jeg er ivrig efter at se, hvor hurtigt de kan gå! Herre fire (alle lande):
Det er altid en spændende begivenhed at se.

Fotos af US Rowing; URS FLUEELER / epa / Corbis