Følte du dig, da dit fem-sæson marathon rewatch af Breaking Bad sluttede? Det har måske ikke haft noget at gøre med showets nøgterne indhold. Binge-overvågning er stigende - men ny forskning fandt en sammenhæng mellem denne opførsel og depression sammen med en hel række fysiske problemer og forhold.
I en undersøgelse blandt 316 18- til 29-årige spurgte en gruppe forskere fra University of Texas i Austin studiefag om både deres tv-vaner og deres følelser. Og da forskerne analyserede svarene, fandt de en række overraskende sammenhænge mellem binge-watch og dårlige følelser.
Undersøgelsesdeltagere, der var deprimerede og ensomme binge-set tv mere - og de brugte deres tv-binger til at håndtere negative følelser. Forskerne kiggede også på evnen til at ”selvregulere” - for at kontrollere ens handlinger. Og de fandt, at kæmper med selvregulering omfattede binge-watch-adfærd: mennesker, der har svært ved dette, ville vælge tv frem for andre vigtige opgaver.
Yoon Hi Sung, der ledede undersøgelsen, bemærker, at adfærd hos mennesker, der binge-watch, ligner dem, der er forbundet med andre afhængighed. I en udgivelse advarer han om, at det er tid til at ændre, hvordan vi ser binge-watching:
Selvom nogle mennesker hævder, at binge-watching er en ufarlig afhængighed, antyder resultater fra vores undersøgelse, at binge-watching ikke længere bør ses på denne måde. Fysisk træthed og problemer såsom fedme og andre sundhedsmæssige problemer er relateret til binge-watch… .Når binge-watch bliver florende, kan seerne begynde at forsømme deres arbejde og deres forhold til andre.
Så hvad udgør en binge? Sidste år tiltrådte Netflix hjælp fra Harris Interactive og en kulturantropolog til at definere fænomenet. De definerede en binge som kun to episoder med at se på et møde og konkluderede, at 73 procent af tv-streamerne har positive foreninger med binge-watching.
Men Atlanterhavets Nolan Feeney beder om at afvige: efter at have undersøgt sine kolleger og undersøgt tidligere forsøg på at definere, hvad der udgør et tv-binge, besluttede han at definere en binge som fire eller flere episoder i et møde, ”ofte på bekostning af andre opfattet ansvar på en måde, der kan forårsage skyld. ”
