Du har sandsynligvis haft den følelse. Du rejser med i bilen. Du begynder at føle dig lidt svimmel, let. Din mave knuder, og hvis du er uheldig, mister du din frokost. Under de rigtige forhold kan bevægelsessyge lamre næsten enhver. (Stol på NASA, de har forsøgt.) Men selvom de ikke ved meget om, hvorfor det sker, skrider fremskridtene med at kurere det støt frem.
Ifølge Scientific American, som talte med James Locke, en flykirurg på NASA, hvis job er at gøre mennesker syge, går den nuværende teori for, hvordan bevægelsessyge fungerer, sådan:
”Oplysninger fra både vores visuelle og vestibulære systemer behandles af hjernen for at matche det hele sammen. Dit vestibulære system - dit indre øre - er indstillet til et jordisk 1G-miljø, ”siger Locke. ”Når du bevæger dig, matcher ændringer i dit vestibulære system det, du ser. Men i en fly eller bil signaliserer dit indre øre, at du bevæger dig, men dit øje siger, at du sidder stille ”, fordi din krop ikke bevæger sig i forhold til dets umiddelbare miljø - f.eks. Det sæde, du sidder i, bagsiden af sædet foran dig og gulvet under dine fødder.
Mennesker er heller ikke de eneste, der bliver bevægelsessyge. Ernest Shackletons ponyer fik angiveligt søsyge på vej til Antarktis, og kæledyrsejere kan attestere den mængde opkast, kæledyr kan producere under bilture. Én forsker satte faktisk guldfisk i en flyvemaskine og havde flyet. Fiskene virkede ikke glade bagefter.
Så hvad kan vi gøre ved det? Hvis du er astronaut, træner du din krop til at acceptere en afbrydelse mellem det, du ser, og det, du føler. Scientific American skriver:
"En af de bedste modforanstaltninger mod bevægelsessyge er tilpasning, " siger Catherine Webb, en forskningspsykolog ved US Army Aeromedical Research Laboratory i Fort Rucker, Ala. Hun bemærker, at omkring 95 procent af mennesker til sidst vil tilpasse sig et bevægelsesmiljø, med henvisning til intervaller på én dag mellem korte bevægelsessessioner som den optimale tempo.
NASA udvikler også medicin mod bevægelsessygdom for at forhindre, at de queasiest fra at miste den på rumskibet. Men hvis du ikke er NASA, hvad kan du gøre? New York Times har nogle tip:
1. Stop med at se den film, og lyt til musik:
I denne tidsalder med direkte stop med personlig teknologi er en henstilling fra Dr. Abinash Virk, direktøren for rejse- og tropemedicinklinikken ved Mayo Clinic, i Rochester, Minn., Forfriskende. ”Afstand er stor, ” sagde Dr. Virk. ”Din hjerne er nødt til at beskæftige sig med input fra ører og øjne. Jo mere du prøver at gøre, desto mere sandsynligt bliver du kvalm. ”
2. Tag noget medicin:
Der er flere lægemidler, der kan være nyttige. Undersøgelser har vist, at en scopolamin-plaster, der kun er receptpligtig - båret bag et øre - reducerer kvalme i forbindelse med bevægelsessygdom. Men bivirkningerne inkluderer mundtørhed og sløret syn. Når det er sagt, varer plasteret tre dage, hvilket gør det praktisk til søsyge, der er udsat for et krydstogtskibskrydstogt. Børn under 18 år bør dog ikke bruge en scopolamin-plaster, da det kan forårsage ”frygtelig toksicitet”, sagde Dr. Sydney Spiesel, en klinisk professor i pediatri ved Yale University School of Medicine. Det bør heller ikke bruges af nogen, der har eller har haft glaukom.
3. Tag dine chancer med "alternativ medicin":
Ingefær har vist sig at forhindre kvalme forbundet med bevægelsessygdom, så pakke ingefær-ingefær kapsler, krystalliseret ingefær eller endda ingefær Altoider. Nogle bevægelsessyge, der bærer akupressurbånd, som har en plastikknop, der skal placeres korrekt på det inderste håndled, for at hjælpe med at holde kvalme i skak. Men beviser, der beviser deres effektivitet, er blandede. Stadig til $ 10 eller mindre hver (for eksempel Sea-band) er der lidt ulemper med at prøve dem, og hvis de arbejder for dig, kan de genbruges.
4. Vær klar til at spy:
Eller der er Hurl-e, også kendt som CarSik-smekke, som er en håndfri taske til dem, der måske vil bukke under for opkast. Koste $ 10, 74 for en seks-pakke, tasker har en stropp, så de kan bæres som en smæk og gøre oprensning af en cinch. En YouTube-video om CarSik-smekke viser sine dyder på denne måde: "Kør med ro i sindet, når du ved, at hvis dit barn får bilsykdom, vil det forblive rent og tørt, og du behøver ikke at klare det rod."
For nogle gange er der bare intet, du kan gøre.
Mere fra Smithsonian.com:
At finde øjen til boblebadet
