https://frosthead.com

Hvordan teknologi ændrer den måde atleter træner på

Det amerikanske skeletholds træner Tuffy Latour er ikke fremmed for big data. Men indtil for halvandet år siden var det en stor besvær at bruge det hurtigt og effektivt.

En tidligere verdensmester bobslædspilot, Latour - som har hjulpet USA og Canada med at få guldmedaljer i bobslæde-begivenheder - havde længe holdt videoer og statistik om sine atleter, men stolede på en række bærbare computere, ledninger, diagrammer og regneark for at gøre det. Det var ofte et logistisk mareridt at mødes for at gennemgå løb med atleter, hvoraf nogle trænede på baner over hele verden.

Da han klarede sig til OL i 2014 i Sochi, snublede træneren over en løsning: Ubersense, en ny app fra en Boston-baseret opstart, der tilbyder videoanalyse og feedback i realtid via enhver smartphone eller tablet i stedet for udstyret Latour og hans hold havde lugtet op og ned bjerge fra Lake Placid til Østrig.

”Appen har taget os fra de 'mørke tider' ved at bruge et videokamera, computer og timer med at downloade video til en let at bruge teknologi, ” sagde Latour, da han forberedte sig på at tage til Rusland i slutningen af ​​januar. "[Det] har bragt os til det næste niveau i at få vores atleter den videoupp feedback, de har brug for for at få succes."

Gennem appen fanges hver twist, drej, stunt eller swing - og deles næsten øjeblikkeligt med atleten. Coaches kan uploade og analysere optagelserne i løbet af få minutter ved hjælp af slow motion, tracing og andre sammenligningsværktøjer, før de sendes tilbage til andre coaches eller direkte til medlemmerne af hver slæde.

USAs skelet- og bobslædeteam er blandt snesevis af olympiske tropper rundt om i verden, der har henvendt sig til ny teknologi for at forbedre deres træning. Men de mest avancerede programmer, som Ubersense og AMPSport, der bruges af det amerikanske skisteam, er afhængige af realtidsinput og feedback for at skubbe atleter hen imod podiet.

Når det gælder skelet- og bobslædeteamene, er trænere bevæbnet med Ubersense-belastede iPads på flere punkter langs banen på 1200 meter. Når atleter suser forbi, fanger og uploader de optagelser og skaber en database, som de kan få adgang til overalt, dag eller nat. Med atleterne kan trænere sammenligne nye videoer med optagelser fra en dag eller et år siden eller med videoer uploadet af andre atleter rundt om i verden; de kan også optage bore- og teknikvideoer for atleter at følge, når de forbereder sig til konkurrence.

U.S. bobslæde- og skeletbusser har brugt Ubersense-appen, inklusive denne side-ved-side-videoanalysefunktion. Amerikanske bobslæde- og skeletbusser har brugt Ubersense-appen, inklusive denne side-ved-side-videoanalysefunktion. (Ubersense)

For de fleste atleter er det "utroligt svært at se, hvad de laver galt, " siger Ubersense-grundlægger Krishna Ramchandran. Og selvom videoanalyse længe har været brugt til elitehold, er den teknologi, der bruges til at levere den, hængende overraskende bagud. Da Zach Lund, hovedkørselstreneren for det amerikanske bobslædeteam, konkurrerede i verdensmesterskaber gennem 2000'erne sammen med Olympiske lege i 2010, træner indspillede stadig løb ved hjælp af kassettebånd, sagde han i en video til appen.

Atleter får ofte ikke feedback før afslutningen af ​​en øvelse; med appen har atleter chancen for at ”forbedre teknikken ved næste løb i løbet af få minutter, ” siger Ramchandran.

”For en coach at se en slæde gå forbi 80, 90 mil i timen og at dechiffrere alt, hvad der sker i et delt sekund, er næsten umuligt, ” sagde Lund i videoen ovenfor om sit holds træning. ”Det hjalp virkelig med at gøre mit job lettere.”

En træner gennemgår Ubersense-optagelser med bobslædsatleter. En træner gennemgår Ubersense-optagelser med bobslædsatleter. (Ubersense)

US Ski Team har fundet en lignende løsning i AMPSports, en app fra Sprint, der sporer konkurrenter på og uden for pisterne. Direktør Oliver Sharpe siger, at virksomheden samarbejdede med elite-trænere for at udvikle den skybaserede software, der overvåger alt fra cardio-forbedringer og laktat-tærskler under styrkeøvelser til en atletes stressniveau og kost, blandt andet statistik, hver dag og over tid.

Holdet havde allerede brugt værktøjer som pulsmåler og GPS-trackere til at træne sine atleter, men disse målinger blev logget "i enorme tre-ringbind og på Excel-regneark, " siger Sharpe.

Med AMP strømline dataene til et enkelt hub, hvor trænere kan trække diagrammer, grafer og statistikker ind for at evaluere ydeevne og opbygge og tildele træning. Da programmet er skybaseret, er dataene tilgængelige når som helst og hvor som helst, også uden en internetforbindelse. Team USA-trænere skyder og kommenterer regelmæssigt video i skråningerne, så feedback er tilgængelig umiddelbart efter en atletes løb.

Et medlem af det amerikanske skiteam arbejder med AMPSports for at afslutte sin træning. Et medlem af det amerikanske skiteam arbejder med AMPSports for at afslutte sin træning. (AMPSports)

Træner og atleter kan hente dataene på deres smartphones og tablets med et klik på en knap, hvilket giver en meget lettere måde at bestemme nøjagtigt, hvornår en atlet måske har forårsaget en skade eller lidt tilbageslag. Hvis de ser et hul i styrke eller udholdenhed, kan de finpusse en træningsplan og sende den direkte til en atletes telefon inden næste morgens træning. De kan også bruge den til at sammenligne en atlet med præstationen for andre atleter rundt om i verden.

”Jeg har haft de tre mest succesrige sæsoner i min karriereskadefri, ” fortalte håbefuld olympisk snowboarding Kelly Clark til Denver Post, og bemærkede, at hun og hendes holdkammerater rutinemæssigt bruger appen på skråningerne. ”Jeg kan rejse og min træner i Utah kan holde øje med mig. Grundlæggende er der ikke noget snyd for mig, når jeg arbejder med dette program. "

Mens programmet blev oprettet til Troy Flanagan, den højtydende direktør for det amerikanske skisteam, til brug i Sochi-kampene, bruges det nu også af hold i NBA og AFL, siger Sharpe.

En amerikansk ski-coach holder oversigt over en atlet, der bruger AMPSports, en app fra Sprint. En amerikansk ski-coach holder oversigt over en atlet, der bruger AMPSports, en app fra Sprint. (AMPSports)

Som med al teknologi er der stadig plads til forbedringer. For Ubersense betyder det i øjeblikket at finde en måde at få appen til at tømme mindre af enhedens batteri i skrøbelige temperaturer. Stadig klarede hold fra Canada, Storbritannien, Sydkorea, Østrig, Spanien og nogle nordiske lande sig til 2014-kampene ved hjælp af appen, siger Ramchandran.

Og selvom du ikke helt er udskåret til OL (vi kan jo ikke alle være på Wheaties-kasser, når alt kommer til alt), er der endnu håb for dig; appen er tilgængelig for atleter fra hverdagen, fra teenagere i gymnasiet til collegiale tropper og professionelle hold. I øjeblikket har Ubersense 2 millioner brugere i 30 sportsgrene. Samfundet inkluderer professionelle atleter; de atheletiske programmer i Harvard, Princeton, Duke, Florida State, Arizona State og Stanford; og Ramchandran, en triatlet, der bruger sit eget program til at sende data og modtage feedback fra en løbende coach i Chicago.

”Vi vil hjælpe folk med at nå mål i uanset hvilken sportsgren de spiller, ” siger Ramchandran. ”Det har været fantastisk, fordi disse hold er på eliteniveau og virkelig skubber disse grænser. Vi er i stand til at tage det, vi har lært af dem, og stille det til rådighed for masserne. ”

Hvordan teknologi ændrer den måde atleter træner på