Selv børn synes mandager er de værste. Billede: Chung Chu
Du vågnede op i morges og tænkte, ”Åh dreng, mandag.” Mandagene er de værste. Alle forstår denne universelle kendsgerning. Vi har sager om mandagene, mandagens blues, og mandag er den mest almindelige dag for selvmord.
Men videnskab siger, at du faktisk ikke er i et dårligere humør i dag, end du vil være i morgen. En undersøgelse, der blev udgivet (ikke på en mandag, for rekorden) i Journal of Positive Psychology afslører, at selvom vi tror, at vi er mere ulykkelige på mandage, er vi ikke det. Faktisk er mandagsstemninger ikke værre end nogen anden ugedag undtagen fredag.
”Kulturelle myter kan i høj grad overvægte den aktuelle ugedags humørmønstre, ” skriver professor Arthur Stone, forfatteren til papiret, konkluderer.
Faktisk er den "mest deprimerende dag i året" på en mandag. Døbt “Blå mandag”, det falder den tredje mandag i januar. Det viser sig, det er heller ikke rigtigt. Som Ben Goldacre påpeger, blev forudsætningen om ”blå mandag” drømt af Sky Travel, et PR-selskab, lige i tide til, at folk kunne tage en sommerferie. Hvor praktisk.
En anden undersøgelse sidste år fandt, at det tager folk i Storbritannien indtil nøjagtigt 11:16 at smile på mandage. Denne undersøgelse blev finansieret af Marmite, en madspænding. Hvilket forklarer, hvorfor den smilende tid faldt nøjagtigt midt i den traditionelle morgentepaus, der blev taget af britiske arbejdere - og den mest sandsynlige tid, de ville spise Marmite.
Minnesota Post påpeger endnu en skør mandag "undersøgelse":
En anden britisk undersøgelse viste, at folk har tendens til at klage mere på mandage. Ifølge en talsperson for virksomheden, der finansierede "forskningen", hviler den gennemsnitlige person tilsyneladende (eller hvælinger, som briterne ofte siger) i cirka 34 minutter mandag morgen sammenlignet med kun 22 minutter på andre hverdage. Talsmanden fortalte også pressen, at undersøgelsen fandt, at sundhedsrelaterede problemer var en førende faktor bag alt det klagende mandag-morgen.
Og hvem var finansiereren af denne undersøgelse? En farmaceutisk virksomhed.
I bund og grund er "videnskaben" bag disse mandags-blues i bedste fald plettet, og din mandagsdepression er sandsynligvis simpelthen i dit hoved. Så buck up, vil du være lige så ulykkelig i morgen, som du er i dag.
Glædelig mandag!
Mere på Smithsonian.com:
Ny gen giver forbindelse mellem stress og depression
En spilleliste med depression
