https://frosthead.com

Dominique Dawes 'guide til at se gymnastik

Vi præsenterer eksperten

Navn: Dominique Dawes
@dominiquedawes
Sted: Silver Spring, Maryland
Spil og medaljer: Barcelona 1992 (Bronze, Team); Atlanta 1996 (Guld, Team; Bronze, Floor); Sydney 2000 (Bronze, Team)
Nøglekvotat: "Jeg elsker, hvordan gymnastik fik mig til at skubbe mig selv og finde ud af, hvad jeg var i stand til at udrette."
Foretrukne olympiske øjeblik: ”Jeg vil altid huske den følelse, jeg havde, da jeg stod på medaljestativet med” Magnificent Seven ”ved de olympiske lege i Atlanta 1996. At repræsentere landet med denne specielle gruppe af piger var en sådan ære. ”

Udstyr

Balance beam - et apparat bestående af et solidt stykke træ fire inches bredt, på hvilket gymnaster udfører en rutine med akrobatiske og dansefærdigheder

Bar - et apparat, hvor gymnaster udfører en rutine med svingende manøvrer og frigør bevægelser

Vaulting table - et apparat med en bred overflade, hvorpå gymnaster lægger hænderne, når de springer af et springbræt

manøvrer

1. Overalt - en kategori af gymnastik-konkurrence, der inkluderer alle fire kvindes begivenheder (hvælving, ujævne parallelle bjælker, balancebalke og gulvøvelse) eller alle seks mænds begivenheder (gulvøvelse, pommelhest, stillinger, hvælving, parallelle bjælker og vandret bjælke)

2. Flic-flac eller flip-flop - kaldenavn til en baghåndspres, hvor en gymnast starter fra en eller begge fødder, hopper baglæns på sine hænder og lander på hans eller hendes fødder

3. Tumbling pass - en sekvens af tumleelementer udført i en rutine på gulvet øvelse

Slang

Overshoot - en frigørelsesbevægelse fra den høje bjælke til den lave bjælke i ujævnt parallelt bjælkehændelse

Jeté - et balletbegrep, der beskriver et spring fra det ene ben til det andet i gulvøvelsesbegivenheden

Afmonter - udgangen fra et apparat i slutningen af ​​en rutine (typisk involverer et drejning eller svulst)

Regler

Sværhedsgrad eller startværdi - En numerisk værdi anbringes i en turneringsrutine inden hans eller hendes præstation. Det er baseret på rutinens sværhedsgrad. Jo vanskeligere de færdigheder, der udføres i rutinen, desto højere er startværdien.

Punktskode - Punktskoden er den officielle regelbog, der definerer scoringssystemet for bedømmelse af gymnastikfærdigheder. En gymnast kan modtage bonuspoint, hvis han eller hun udfører en kombination af vanskelige færdigheder. En gymnast kan modtage nul, hvis han eller hun ikke udfører et nødvendigt element i en rutine.

Olympisk orden - Konkurrencerækkefølgen for kvinder er hvælvning, ujævne parallelle bjælker, balancebalance og gulvøvelse. Ordren for mænd er gulvøvelse, pommelhest, stadig ringe, hvælving, parallelle stænger og vandret stang.

Spilskiftere

2001 - "hvælvningsbordet" -apparatet erstattede "hvælvingshesten" -apparatet. På grund af sin længere og bredere topoverflade giver hvælvningsbordet bedre placering af hånden.

1980'erne - Afstanden mellem den høje bjælke og den nederste bjælke i kvindernes ujævne parallelle bjælkehændelse begyndte at blive større, hvilket muliggør udførelse af mere komplekse træk.

Dominique Dawes 'guide til at se gymnastik