I de fleste sportsgrene betyder det at blive ældre ikke at blive bedre. Den ældste fodboldspiller, der nogensinde har spillet, var 48, da han trak sig tilbage. Og det er eldgamelt sammenlignet med rulleskøjteløb - Jon Julio, den ældste skøjteløber, der gik på skøjteløb, trak sig tilbage på 34. Hvis atleter holder sig rundt i deres sene fyrre og halvtredserne, ses de som regel forbi deres fyrste. Men for ultramarathonløbere ser alderen faktisk ud til at gøre dem bedre. Eller i det mindste mindre sandsynligt at blive såret.
I en nylig undersøgelse, der kiggede på løbere, der går længere end maratonet på 26, 2 mile, fandt forskere, at det er yngre atleter, der har det sværere. Forskerne antyder, at dette kan skyldes, at det kræver erfaring at træne i så lange afstande korrekt:
Sammenlignet med den ubeskadigede gruppe var de, der havde lidt en skade i denne periode, yngre, mindre erfarne løbere, der havde relativt mindre fokus på at løbe, brugte en større del af deres træningstid med en høj intensitet og var mere tilbøjelige til at have udført regelmæssig modstandstræning.
Arthur Webb, 70-åringen, der netop afsluttede et kursus på 135 km, der startede i Death Valley, kunne sandsynligvis bekræfte resultaterne. Webb løb 10 til 15 miles om dagen træning for løbet og løb det hele på 33 timer, 45 minutter og 40 sekunder.
Undersøgelsen afslørede også nogle andre interessante fakta om ultramarathoners smerter og smerter. Som det faktum, at en hel fjerdedel af dem lider af allergi og høfeber, og 13 procent har astma. Og de bliver såret meget. I løbet af undersøgelsen rapporterede 64 procent af deltagerne om en øvelsesrelateret skade, der forhindrede dem i at træne.
