Hvad er hemmeligheden bag at opnå lykke? Ifølge nogle eksperter er det følgende formel:
Som BBC rapporterer, siger forskere fra University College London, at denne formel tæt forudser øjeblikkelige anbrud af lykke. Ligningen er bygget op omkring forholdet mellem risikotagelse, tidligere erfaringer og belønning. Ligesom et overraskende velsmagende måltid på en ny restaurant kan give glæde, forklarede forskerne til BBC, så også de kan se frem til en middag på et yndlingssted. Ligningen, siger de, balanserer den nuance.
For at designe det bad forskerne først 26 deltagere om at spille et simpelt spil, der involverede risikotagelse og potentielle fordele og rapportere, hvor glade de var efter hver runde, rapporterer BBC. For at dobbeltkontrol disse selvrapporterede lykkeværdier brugte forskerne fMRI-scanninger af forsøgspersonenes hjerner til at se efter aktivitet i neurale centre involveret i følelser af velvære.
Efter at have udtænkt formlen, rekrutterede teamet omkring 18.000 mennesker til at spille et risikobelønningsspil på deres smartphones. Formlen præciserede præcist disse nye forsøgers reaktioner. De var mest glade for ikke, når de simpelthen fik store mængder af point i spillet, beskriver SBS, men når disse gevinster sammenlignede sig positivt med deres seneste sejre eller tab. At holde forventningerne i skak, fandt forskerne, skabte belønningen for at blive behageligt overrasket.
”Det siges ofte, at du bliver gladere, hvis dine forventninger er lavere, ” fortalte de SBS. "Vi finder ud af, at der er en vis sandhed ved dette: lavere forventninger gør det mere sandsynligt, at et resultat vil overstige disse forventninger og have en positiv indflydelse på lykke."
