Har du et stædigt arbejdsproblem, der har brug for en idédugnad, eller en forvirrende gåte, der kræver en vis kreativ indsigt? Tackle det, når du er søvnig. Dette svar virker intuitivt - sikkert, at besvær med mental fingerfærdighed kræver fokus, der kommer fra et vågent sind. Men når det kommer til kreative opgaver, er træthed din ven.
Ron Friedman, forfatter af bogen Det bedste sted at arbejde, forklarer hvorfor i "HBR Ideacast", en podcast fra Harvard Business Review (via New York ):
[Jeg] t skyldes delvis, at for nogle gange at være kreativ, er du nødt til at overveje nogle ideer, der ikke nødvendigvis har det som om de er på banen med det, du prøver at opnå. Og så når du har alle disse ideer kommer ind i dit sind, fordi du ikke er lige så god til at afskære dem, når du er træt, kan du faktisk gøre dig mere kreativ.
Denne effekt gør trætte mennesker bedre til at løse problemer, der kræver indsigt. Derfor er det ikke altid den bedste måde at søge eureka-øjeblikke på at tage en kop kaffe på. Koffeinudlånets fokus kan komme i vejen for disse omstrejfende tanker. Måske er det også, hvorfor rodede skriveborde ofte går hånd i hånd med et kreativt sind - rodet kunne være stimulerende.
Videnskaber støtter disse mistanker. For Atlanterhavet skriver Olga Khazan om en undersøgelse ledet af Marieke Wieth, en psykologiprofessor ved Albion University. Wieth stillede indsigtsbaserede og analytiske problemer til mere end 400 studerende på forskellige tidspunkter af dagen. Holdet klassificerede også de studerende som natugle eller morgenlørke. De fandt ingen forskel i, hvor godt eleverne præformede sig til analytiske problemer (som lignede de matematiske spørgsmål, du måtte finde på SAT). Men eleverne klarede sig bedre til indsigtsproblemerne, når de var mindre vågne.
Friedman foreslår, at arbejdstagerne planlægger kreative opgaver i løbet af deres langsomme nedtur efter midten eller den første ting om morgenen - afhængigt af hvornår hjernetågen oftest kommer ned. Det virker måske ikke behageligt, men det kan komme dig længere på lang sigt.
Naturligvis kan dette arbejde kun tage os indtil videre: Ingen har foreslået, at du udfører dit arbejde andet end ædru, på trods af opdagelsen af, at alkohol også kan smøre det kreative sind.
